■吐的原因，跟食物有部分相關，最喜歡的牛奶跟豆漿完全不敢喝了，加工食品不吃，非常討厭白開水的味道，只喜歡喝清爽冷飲如檸檬汁、果汁。由於便秘，醫生認為多喝湯湯水水會有幫助，不過喝湯反而想吐。有人說「乾溼分離」的進食法有助於減緩嘔吐，我覺得有部分幫助，只是很難做到。
蘇打餅乾、氣泡飲料、布丁、冰淇淋、摩斯等各種防吐偏方都有試過，覺得最有效的是摩斯漢堡。
■情境問題造成比較嚴重的嘔吐問題：走在大馬路上、走路走太快、在家聞到跟嘻嘻有關的味道、洗澡、刷牙、彎腰、蹲完廁所後、肚子餓、肚子微飽但有嚴重便秘時……
■說明一下嘻嘻的味道：嘻嘻的貓砂是木屑砂，但不曉得為什麼，我對那股味道很反感。九月多的天氣還很酷熱，我家又住頂樓加蓋，不開冷氣實在難以忍受，可是開了冷氣，整個房間都是嘻嘻的味道。外加嘻嘻是一隻不太會埋貓砂的小小貓，貓砂+貓屎+高溫=爆炸臭。很怪的是，來過我家的人，還有熊先生，似乎都聞不太到我所謂的「臭味」，大概是懷孕後嗅覺變好了。
我和熊先生一度產生「是否把嘻嘻送人」的邪惡念頭。後來認為，既然都把他帶回家了，就要對他負責，所以繼續「相忍為貓」。
■刷牙也會吐？懷孕滿16周後我曾經去洗牙，問過牙醫這個問題，他說因為舌根受到刺激，可以考慮改用小孩牙刷，或者是改用牙線、牙間刷。另外有學姐也曾經有這個問題，她說刷牙記得呼吸，應該會好一點。
■少量多餐是許多人推薦的飲食方法，不過吃越多餐吐越多次，而且因為一直吐，食慾變得很差。
■太晚睡覺(晚過11點)、太晚起床吃早餐(超過9點)都會吐。
■可怕的嘔吐經驗：
1.在馬路邊把檸檬汁吐出來。
2.已經進入到公寓樓梯，都快要到五樓的樓梯口準備進家門了，結果來不及衝進家門，吐在樓梯口，只好默默的拿抹布擦拭。
3.一早醒來都已經準備要喀一包蘇打餅乾，但才正準備要撕開包裝，就吐在客廳地板。
4.周日晚上貪看偶像劇，超過晚上11點還沒睡覺。一陣噁心湧上，心想還忍耐的住，想靠意志力咬牙撐過去，沒料到完全失敗，一整口的嘔吐物無處宣洩，只好先吐在客廳桌上的馬克杯中，再衝向廁所解決剩下的「餘黨」。
後續影響：熊先生長約一周不敢使用該馬克杯，並且只要聽到嘔吐聲或是乾嘔聲，先前踢球受傷的左腳便會痠痛。結論：熊先生好有同理心！
■懷孕大約滿10周之後，吐的次數就開始減少，也比較能夠忍耐，不過前面所描述的「可怕的嘔吐經驗」似乎都在第10周之後......
■目前(懷孕20周)已經不會吐了，食慾也回到懷孕前的食量。仍會乾嘔。不過懷孕的兩年前，遇到工作壓力大、飲食不正常時，也有乾嘔問題，曾經就醫但無解。當時腸胃科醫生問：「妳確定沒有懷孕嗎？」我：「......」（上班忙的要死要活，連爬上床睡覺的力氣都沒了，哪裡還有力氣滾床單！）
■體重紀錄（要知道這是女人的秘密，懷孕後居然這麼不怕羞的公告出來）
1.懷孕前4個月：71.1（太驚人了，開始上健身房運動減肥）
2.懷孕第2周：69.2（當時還不知道懷孕，在健身房量的體重）
3.懷孕第8周：66.9
4.懷孕第12周：67.6（產檢時，醫生大吃一驚，我答：有努力把體重追回來了）
5.懷孕第16周：69.2（醫生：胖太多了，我無言以對，因為我又便秘了）
6.懷孕第20周：71.2（年底聚餐好多，雖然還沒產檢，但我想又要被醫生念了......）
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